Лунная диета – эффективное и безопасное похудение

Наукой доказано, что Луна оказывает влияние на организм человека, на его психическое и физическое состояние. При полнолунии человек может быть или очень активным, или, напротив, чувствовать психическую и физическую депрессию.
Могучую силу времени с древности принимали во внимание врачи и диетологи. Аленом Делабосом, который в течение многих лет работал с людьми, страдающими избыточным весом.
Но отказываться от еды совсем нельзя. В этот период необходимо вернуться к жидкой еде и фруктам. Эта фаза самая благоприятная для начала диеты. В это время аппетит исчезает сам собой, пропадает тяга к сладкому. Но пить следует много. Автором лунной диеты для избавления от лишнего веса является врач-терапевт Кристиан Дюраффур, президент Международной федерации и французского общества аромо- и фитотерапии. Кристиан Дюраффур говорит, что данной диеты необходимо придерживаться в новолуние и полнолуние.
Лунную диету рекомендуется соблюдать дважды в месяц - в период новолуния и полнолуния. За месяц она позволяет сбросить от 2 до 6 кг. Диету начинают соблюдать вечером, после 18-19 часов, в канун полнолуния. На следующие сутки можно вернуться к обычному питанию. При этом варианте диету начинают соблюдать за 3 дня до полнолуния и заканчивают через 2 дня после него.
Питание должно состоять из продуктов с малым содержанием углеводов. Как и любая диета, лунная должна проходить только под наблюдением специалистов. Теория теорией, а на практике может быть совершенно иной результат, поскольку у всех разные возможности организма. Ваш e-mail не будет опубликован. Жаль не сезон для диеты. 87
и продолжается до 6-7 часов утра, следующего за днём новолуния. В меню - овощные супы, овощные бульоны, 4-5 раз в день. Можно готовить суп из моркови, картофеля, фасоли, кореньев, сладкого перца и зелени. В таких супах много минеральных веществ, которые способствуют
Луны, предположив, что таким образом можно регулировать содержание жидкости в организме для того, чтобы добиться эффективного снижения веса. Так или иначе, диета существует и пользуется популярностью среди приверженцев здорового образа жизни. Со школьной скамьи многие помнят, что фазы луны, сменяя друг друга, составляют определенный лунный цикл. Кто решил попробовать скорректировать фигуру по лунной диете, должен знать ее особенности. Поскольку Луна дама серьезная, надо и относиться к ней соответственно. В этот период, а именно, когда Луна молодая, происходит интенсивное освобождение организма от токсинов. Чтобы помочь ему следует употреблять много жидкости.
Диету начинают соблюдать вечером, после 18-19 часов, в канун полнолуния. На следующие сутки можно вернуться к обычному питанию.
Питание - это важный процесс для нормальной жизнедеятельности человека. 86 Лунная диета должна проходить только под наблюдением специалистов, поскольку у всех разные возможности организма.
Автором лунной диеты для избавления от лишнего веса является врач-терапевт Кристиан Дюраффур, президент Международной федерации и французского общества аромо- и фитотерапии.
Аленом Делабосом, который в течение многих лет работал с людьми, страдающими избыточным весом. А. Делабос считает, что сегодня уже не обязательно подсчитывать калории, поглощать продукты-заменители (суррогаты) и отказываться от сладкого. Возможно похудеть, а затем поддерживать стабильный вес, не голодая и балуя себя маленькими кулинарными радостями. По утверждению автора диеты, ее достоинство заключается в том, что снижение веса происходит не столько за счет самой еды, сколько за счет четкого временного режима приема пищи.
Шестидневная диета в новолуние предполагает питание вареными и сырыми овощами, включая 36 часов короткой диеты, где нужно питаться только овощными бульонами и супами. Не стоит соблюдать данную диету, если она покажется Вам очень жесткой. Расширенная лунная диета в новолуние должна длиться не более шести дней, за это время с ее помощью можно похудеть на 1-3 кг. Результаты и отзывы о лунной диете Вы можете оставлять в комментариях. Геркулесовая диета::Геркулесовые хлопья являются очень питательными и полезными.
Если все мечтания сводятся только к этому, от самой строгой диеты не будет никакой пользы: через какое-то время наберется прежний (если не больший) вес. Все лишения не дадут особых результатов и, более того, приведут к обратному эффекту, если, добившись снижения веса, не научиться поддерживать эту норму постоянно.
Упражнения с гирей от Бородача. Приседания со штангой для начинающих от Бородача.
Такое питание предотвращает задержку жидкости в организме.
Но самое лучшее в этой диете то, что в течение недели можно 2 раза (в любые 2 приема пищи) отступить от правил и питаться по своему усмотрению. А ответ достаточно прост. Потому что тех, кто сидит на диете, преследуют неотвязные мысли о еде и о том, какое пиршество будет устроено, когда испытание, наконец-то, закончится.
Расширенный режим питания во время лунной диеты рассчитан на 6 дней. На первые сутки следует употреблять овощи в сыром или вареном виде, а также чистую негазированную воду. В последующие два дня нужно кушать только ананасы и отварные грибы. Количество приемов пищи должно быть не менее 4 раз.
Полезные свойства сельдерея. Сельдерей - лекарь, известный с древних времен. Сельдерей по праву считает кладовой здоровья. Разгрузочный день. Как оставаться бодрой и работоспособной.
89 Лунная диета является одной из самых необычных диет. Заключается она в наблюдениях за человеком и реакциями его организма в зависимости от циклы луны.
ВАШ ЗАКАЗ БУДЕТ ПРИНЯТ И ОБРАБОТАН В ТЕЧЕНИЕ РАБОЧЕГО ДНЯ. ИСПОЛНЕНИЕ ЗАКАЗА 5-7 РАБОЧИХ ДНЕЙ. Самара, Sankt-Peterbyrg, Саратов, Serpyxov, Смоленск, Stavropol, Sterlitamak, Surgut, Tver, Тольятти, Tomsk, Тула, Тюмень, Ulyanovsk, Уфа, Чебоксары, Chelyabinsk, Ярославль, Sevastopol, Симферополь.

20503 руб., скидка 18663 рублей