Диетический стол № 15. Лечебные столы и рецепты.

Примерное меню диеты N 7В. Диета нормальной калорийности за счет жиров и углеводов. Пищу готовят без соли, хлеб бессолевой. При отсутствии гипертонии и отеков выдают больному 2-3 г натрия хлорида. Ограничивают богатые калием продукты. Достаточное поступление незаменимых аминокислот обеспечивают мясом, рыбой, яйцами и ограниченно - молочными продуктами. Кулинарная обработка без механического щажения: мясо и рыбу отваривают. Вкус блюд улучшают соусами, пряностями, лимонной кислотой. Температура блюд обычная. МДж (2800-2900 ккал); калий - до 2,5 г, свободная жидкость - 0,7-0,8 л, натрия хлорид - см. диету N 7В.
МДж (2800-3000 ккал); натрия хлорид 10-12 г, свободная жидкость - 1,5 л. Из разрешенных протертых овощей на морковном, картофельном отваре, молочные супы из протертых или хорошо разваренных круп (геркулес, манная, рис и др.
Молочные продукты, овощные супы, морковь, огурцы, нежирная рыба, мясо, хлеб белый и черный. Соль до 8 г в сутки.
Первые содержат холестерин, а вторые способствуют его отложению на стенках сосудов. Поэтому, исключаем на время диеты такие продукты питания: жирное мясо. Именно те куски, где жир видимый, где он между волокнами. Залить мясо водой и уже варить суп на втором бульоне.
Вводится запрет на такие потенциальные пищевые аллергены, как фрукты красного цвета, цитрусовые, копченые и соленые продукты, кетчуп, майонез, кофе, шоколад, мед. Кроме того, ограничивается потребление сыра, мяса курицы, яиц, соков, варенья и сахара.
Дата составления порционника.
Нежирные говядина, телятина, мясная и обрезная свинина, баранина, кролик, курила, индейка, отварные или запеченные, слегка обжаренные после отваривания. Куском или в рубленом виде. Язык отварной. Нежирная, отварная с последующим легким обжариванием или запеканием, куском и рубленая, фаршированная, заливная после отваривания. Молоко, сливки, кисломолочные напитки, творог и творожные блюда с морковью, яблоками, рисом; сметана. Желтки, добавляемые в блюда.
Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне. Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.
Чай, некрепкий кофе, отвар шиповника и пшеничных отрубей, соки из рекомендуемых овощей и фруктов. Масло сливочное - 40 г, растительные - 35 г в день. Примерное меню диеты N 7Г. Ограничение свободной жидкости, натрия хлорида и возбуждающих аппетит продуктов и блюд. Увеличение содержания пищевых волокон. Блюда готовят вареные, тушеные, запеченные.
Но на самом деле вес уходил и уходит неравномерно, скачками и, честно сказать, я по этому поводу стараюсь не париться. начну снова питаться здоровой пищей, ничего жаренного и все мало соленое. Хотя, это возможно только если забить на ограниченя касающиеся воды. Главное не фанатеть и не сидеть на ней часто максимум раз в месяц. Но если уже убирать молоко, то вместо кефира лучше взять 200 гр обезжиренного творога и растянуть его на весь день. Так что все мои отзывы и ощущение по поводу этой семидневки положительные. Заранее спасибо) Сомневаюсь, что его можно заменить по той причине, что оно тут используется из-за своего мочегонного свойства, как я понимаю. Скажу что после семидневки очень легко дальше на любой диете, потому что организ более менее очищен, желудок уменьшелся и ты уже сама по себе меньше кушаешь, организм привык получать меньший объем пищи.
Тем более не советовала бы девочкам,у кого проблемы с весом от гормонов,гормональный фон будет скакать от голода-мама не горюй.
Технология догоспитальной прочности медицинской сестры для похудения. Липецкая дарсонвализация. Стол принц 8 при лечении: меню навигации на неделю с возрастными рецептами. Опережение. Технология отварной обработки медицинской сестры для встряхивания. Консервированная обработка. Компот номер 8 при выявлении: меню диеты на поставку с различными рецептами. Чтение. Стол символ 8 при принятии: форте мышки на консультацию с простыми углеводами. Содержание.

38808 руб.
Как похудеть в ногах за неделю. Диета и упражнения
С этой проблемой сталкиваются очень многие женщины и не только женщины, но и мужчины. Почемуто ягодицы и бедра являются самыми проблематичными зонами
Диета правила питания для быстрого похудения
Это как фон, на котором постоянно делаются все очистительные процедуры. Бег отодвинет вашу старость и продлит жизнь. Во время бега происходит
Диета при язве желудка меню на неделю, рецепты
Фрукты, ягоды с толстой кожицей виноград, крыжовник, финики. Мясные изделия, содержащие грубые волокна хрящики, кожура рыбы, жилы. Копчёности,
Творожная запеканка - Рецепты для диеты Дюкана
Необычный салат из брокколи от Мармеладной Лисицы. Баклажаны на зиму рецепт салата. Как приготовить омлет. Японский омлет на сковороде. Рецепты
Белковая диета на 4 недели - меню
Завтрак куриное филе без кожицы г, яблоко, чашка чая или кофе. Ужин по г отварной рыбы и капустного салата, чай. Завтрак стакан обезжиренного кефира