Бессолевая диета китайская – в чем ее особенности

Перед сном можно выпить стакан кефира. Для тех, кто любит готовить и обладает временем.

После окончания диеты выходите постепенно. Разгрузочный день с зеленым чае.

Меню разбивается на пять циклов, по три дня каждый, с 4-5 приемами пищи в сутки. Вторая неделя аналогична первой.

Дороговат чаек, но привлекают результаты на фотографиях и отрывок с текста (за полный курс - 3 месяца, можно абсолютно безвредно сбросить около 30 кг. Прошу тех кто опробует данную продукцию, написать какого результата вы получили, чтоб я мог убрать со списка то что не работает, или к работающим средствам оставить ваш отзыв. Диета показывает замечательные результаты, ею пользуются известные модели по всему миру, особенно перед важными показами мод. В современном обществе быстро набирает обороты ситуация с ожирением. С наступлением холодного времени года в нашем рационе становится все меньше и меньше свежих овощей, богатых витаминами.

Мой рост 173 см вес 3 дня назад (до диеты) был 73.500 кг хочу сбросить до 60 кг. Что то мне подсказывает,что мне так хреново именно из за отсутствия соли в рационе.

Далеко не на последнем месте среди полезных свойств и его противораковое действие. Кровоочистительные свойства этого напитка помогают снизить риск встречи с онкологическими заболеваниями и многими другими недугами. Зеленый чай выводит из организма и вредоносные тяжелые металлы. Зеленый чай обладает выраженным мочегонным действием.

Сегодня 13-й день диеты и за это время ушло 12,5 кг.За первую неделю ушло 9 кг, теперь каждый день по-разному: -100-300гр.Я так понимаю. что сначала вышла вся лишняя жидкость, - теперь ухожит жир. Девушки, занимаюсь активно спортом (4 раза в неделю по 60 минут) похудела на 4 кг. за 2,5 недели. В еде избегаю: сладкое, все мучное, картошку. Ем все слабо соленое. Девочки,я много разных диет перепробовала.Но без солевая мне помогла даже после рождения детей,с моим ростом 154см,хочется выглядеть хорошо. Сажусь на диету раз в год,но иногда делаю разгрузочные дни,5-8 раз в год.Именно по одному дню,стараюсь отказаться от пищи совсем.А диета без соли хорошо выводит лишнее из организма.

Итак, дорогие девушки, результат похудения 12 килограмм, с 72 до 60 за 4 месяца. Подчёркиваю, мой вариант диеты - это без заморочек по дням, срокам и рациону, я просто не солю пищу вообще. Добавляю, правда, сушёную морскую капусту.